Otevřená životu
Místo, kde se chodíš dobíjet
- Protože nemůžeš rozdávat energii, kterou sama nemáš.
- Každý měsíc si dopřeješ několik hodin jen pro sebe.
- Budu tě provázet meditací, terapeutickým malováním a jemnou prací s tělem tak, aby z tebe postupně opadával tlak, objevovaly se nové souvislosti a přibývala energie na to, co je pro tebe opravdu důležité.
- Po cestě vzniknou obrazy, které ti často ukážou víc, než sis na začátku dokázala představit.
Jak Otevřená životu probíhá
Každý měsíc společně otevřeme jedno téma.
Stačí si vyhradit několik hodin během měsíce a dovolit si být zvědavá, co se objeví.
Nemusíš být na každém setkání. Nemusíš nic dohánět. Vše na tebe počká.
Každý měsíc tě čeká:
- vedená meditace, která otevře téma měsíce
- terapeutické malování, ve kterém se téma ukáže v obrazech
- karteterapie, která nabídne nový úhel pohledu a pomůže zachytit to nejdůležitější
- jednoduchá praxe do běžného života
- společné online setkání
- přístup ke všem předchozím materiálům v členské sekci
Co během cesty objevíš
Během roku spolu vytvoříš galerii vlastních obrazů.
Ne proto, aby byly krásné. Ale proto, že každý z nich zachytí kousek tvé cesty.
Některé vzniknou ze vzteku.
Jiné z radosti.
Další ti ukážou odpověď, kterou jsi hledala celé týdny.
Časem se z nich stane mapa, ve které uvidíš svůj vlastní příběh.
A právě to bývá jeden z největších darů celé cesty.
Pro koho je Otevřená životu
- Pro ženy, které cítí, že chtějí žít vědoměji, lehčeji a s větším nadhledem.
- Pro ty, které baví objevovat hlubší souvislosti svého života.
- Pro ty, kdo hledají pravidelnou tvůrčí praxi, která pomáhá kultivovat intuici, rozšiřovat pohled na vlastní život a vytvářet prostor pro dobrá rozhodnutí.
- Nemusíš umět malovat. Stačí chuť a zvědavost.
Vyber si, jakou podobu cesty chceš
Pilotní ročník
Otevřená životu právě vzniká v této nové klubové podobě.
Obsah budu postupně rozšiřovat o nová témata, meditace i malování podle toho, co se na společné cestě ukáže jako nejvíce přínosné.
Pokud se přidáš teď, budeš u zrodu této dlouhodobé praxe a pomůžeš spoluvytvářet její podobu.
Zároveň máš rovnou přístup k původnímu kurzu Otevřená životu a můžeš začít meditovat a malovat třeba hned.
Proč vznikla Otevřená životu
Jmenuji se Klára Domlátilová a jsem arte-somatická terapeutka.
K obrazům jsem se dostala v době, kdy jsem sama hledala odpovědi na otázky, které nešly vyřešit jen rozumem.
Malování mi pomohlo zpomalit, vnímat souvislosti a objevit nové možnosti tam, kde jsem předtím viděla jen jednu cestu.
Od roku 2018 provázím lidi prostřednictvím terapeutického malování, meditací a práce s tělem.
Za tu dobu jsem viděla znovu a znovu jednu věc:
Obrazy ukazují souvislosti, které slova často přehlédnou.
Právě proto vznikla Otevřená životu.
Jako prostor pro pravidelné zastavení, tvoření a objevování toho, co se v nás ukazuje.
Klára vidí souvislosti, které mi předtím unikaly
Byl to pro mě velice důležitý měsíc, kdy jsem si skrze procesy kurzu našla čas zastavit se a podívat se na svůj ŽIVOT Z JINÉ PERSPEKTIVY. Děkuji za Tvou schopnost rozpoznat spojitosti, i když nás osobně neznáš. Tvé postřehy mi pomohly uvidět VĚCI, KTERÉ JSEM SAMA JEŠTĚ NEVIDĚLA. Líbila se mi šíře a rozdílnost jednotlivých technik i jejich krásné navazování. Byl to pro mě proces, díky kterému jsem udělala důležitá rozhodnutí a POSUNULA SE NA SVÉ CESTĚ DÁL.výtvarnice a průvodkyně
Je to proces, který potřebuje svůj čas
Jsem ráda, že jsem se do této cesty přihlásila. Ukázala mi VĚCI, KTERÉ JSEM SI DŘÍVE NEPŘIPOUŠTĚLA, a nasměrovala mě určitým směrem. Líbilo se mi, že jsi, Kláro, několikrát zdůrazňovala, abychom nespěchaly a NECHALY VĚCI DOZRÁT. Opravdu se to nedá brát jako „plnění domácích úkolů“. Je to proces, který potřebuje svůj čas. Chce to trpělivost, ale výsledek se dostaví. Oceňuji tvé postřehy a schopnost vést nás celým procesem. Všechny obrázky mám vystavené a kdykoliv se na ně podívám. Někdy v nich hledám SOUVISLOSTI A ODPOVĚDI, jindy se jen dívám bez jakéhokoliv záměru. Děkuji, Kláro.
Nemusíte umět malovat, aby vám obrázky něco ukázaly
Do Otevřené životu jsem vstupovala se mírnou skepsí. Rozhodně NEJSEM MILOVNÍK KRESLENÍ. Proto jsem vůbec nečekala, jak HLUBOKÁ CESTA DO SEBE SAMA se přede mnou otevře...mentorka a autorka projektu Make it easy make-it-easy.cz
Představ si, že za pár měsíců..
- máš doma své místo, kam si chodíš tvořit
- máš sbírku obrazů, které ti připomínají důležité momenty
- když stojíš před rozhodnutím, nemusíš vše řešit jen hlavou
- umíš si vytvořit prostor pro sebe i uprostřed běžného života
- máš své vlastní techniky, ke kterým se můžeš vracet
Co se objeví, když si dovolíš chvíli tvořit?
Přidej se k Otevřené životu a vytvoř si pravidelný prostor pro meditaci, malování a objevování nových souvislostí.