Díky Klářiným e-bookům jsem pochopila, že cesta ke zdraví nevede přes pilulky, ale zdravou a vyváženou stravu. Začátek protikvasinkové diety není jednoduchý a informace na internetu jsou nedostatečné a často také chybné. Proto jsem byla vděčná za tento ucelený návod a recepty. Skvělá je i inspirace a vzájemná podpora v naší facebookové skupině Léčím se jídlem - Protikvasinková dieta. Dodržováním diety jsem se postupně zbavila dlouhodobých zdravotních obtíží a zlepšila se mi celková kondice a zažívání.

Dominikaobchodní administrátor v automotive společnosti

Můj jídelníček není GAPS ani nedržím protikvasinkovou dietu, ale jím bezcukrově. Dřív jsem ani tak neujížděla na cukru, ale na slaných dobrotách. Večerní sáček chipsů u televize nebo hranolky - jó, to jsem mohla! Ale už pár měsíců žiju nízkosacharidově a cítím se moc fajn. Nejvíc to pociťuji na své energii, které jsem plná, i když tělu nedopřávám cukr. I proto jsem se dostala k Líné kuchařce, kde jsem se jen ve svém směru utvrdila a navíc našla další skvělé tipy na bezcukrová jídla. Pokud máte nějaké zažívací potíže a další problémy, které jsou vidět i navenek sáhněte po Klářině Líné kuchařce, kde se dozvíte nejen o nízkosacharidovém stravování. Je navíc vhodná i pro ty, kteří ne úplně rádi a často vaří, ale přesto chtějí jíst kvalitně a dobře.

Hana KřápkováAutorka projektu Žij zdravě s Hankou zijzdraveshankou.cz

Doporučuji! Nám Klára se svým e-bookem o protikvasinkové dietě + skvělou Línou kuchařkou moc pomohla. S nadsázkou by se dalo říct, že nám zachránila manželství. Mám teď totiž opět štíhlého pohledného manžela, který se zbavil několika velmi nepříjemných zdravotních neduhů a cítí se po mnoha letech zase skvěle, plný energie. Cítíme se oba mnohem líp než ve dvaceti. K původnímu klasickému stravování se už nevrátíme, budeme se dál stravovat v tomto duchu. Díky Kláro!

Martina Svatošovádomácí vzdělávání