Netlač řeku, teče sama
meditativní minikurz pro všechny, kteří na sebe chtějí přestat tlačit
Možná už tě zmáhá, že pořád něco musíš.
Snažit se, vědět, rozhodovat. Mít plán a výsledek.
A přitom to, po čem toužíš, je jen být.
Zastavit se a spočinout.
Nechat se chvíli nést… třeba proudem řeky.
Kurz je pro tebe, když...
- se snažíš všechno zvládnout, ale tělo začíná stávkovat
- cítíš vnitřní tlak, únavu, napětí – a nevíš, jak z toho ven
- neumíš vypnout hlavu, přepnout se do klidu
- ztrácíš směr nebo své místo ve světě
- odpojila ses od těla, od tvořivosti, od důvěry
Jak ti to pomůže?
- Uvolníš nahromaděné napětí a tlak.
- Naučíš se přepínat do přítomnosti a klidu.
- Zcitlivíš smysly a probudíš důvěru ve své tělo.
- Získáš nástroj pro každodenní návraty do těla.
Co v minikurzu zažiješ?
- Meditaci plynutí s řekoujemné vedení do hlubšího vnímání těla a do přítomnosti
- Vědomou tvorbuvýtvarné ztvárnění zážitku s následným rozborem
- Prostor pro zklidnění a orientacinávrat k sobě i ke své vnitřní moudrosti
- Potřebuješ jen internet, papír a pastelky.
Proč se mnou?
Jsem Klára Domlátilová, průvodkyně na pomezí arteterapie, somatické práce a energetického léčení.
Vedu tě do těla. Pevně a laskavě až k podstatě.
Naslouchám obrazům, které neseš. Držím pro tebe prostor, nádobu na tvou unikátní medicínu.
Monice kurz změnil pohled na svět i na její cestu k miminku
Milá Kláro, celý minikurz byl pro mě velmi příjemný. Úžasná meditace v doprovodu toku vody, skvělé odreagování pomocí kreslení a následné rozebrání obrázku - to vše pro mě byl velký přínos. Díky tomu věci a svět okolo sebe vnímám trochu jinak. Děkuji za ,,nakopnutí" v mé cestě po vytouženém miminku. S vděčností Monika
