Obsah e-booku Léčím se jídlem - Protikvasinková dieta
Předmluva 6
Proč jsem napsala tuto knihu 8
Co se dozvíte 10
Můj příběh s dietou 11
Jak jsem k dietě přišla 11
Kde jsem nakonec vzala motivaci 12
Co mě definitivně přesvědčilo 14
Co mi dieta přinesla 16
Hrozné omezení sama sebe? 18
Jak se drží dieta 20
Základní informace o dietě 20
Nevhodné potraviny – Co nejíst 22
Vhodné potraviny – Co jíst 25
Protikvasinkové potraviny 32
Kolik cukru je v čem? 34
Úvodní dieta – kompletní detox 35
Hraje roli „acidobazická rovnováha těla“? 36
Další opatření – Co kromě jídla 37
Q&A – nejčastější dotazy 38
Co byste chtěli vědět předem 42
Prožívání a psychika 43
Jsem připravená? 45
Těžké začátky – první tři dny 46
Start rakety – první dva týdny 48
Třetí týden a nástup ovoce 54
Po měsíci, po dvou po třech 56
Souvislost s neplodností 59
Jak jím venku 62
Některé z mých dietních přešlapů 67
Cukr jako droga 69
Testy – jak asi chutná to, co nemůžu 71
Pohled (mého) muže 72
Jak tedy dlouho? 74
Přestávání s dietou – Japonsko a Vánoce 75
Nová inspirace 78
Závěrem 80
Dodatečné poznatky dodám 82
Pac a pusu 83