Jako malá jsem milovala malování. Už od školky jsem si pořád něco kreslila a vydržela jsem to celé hodiny. Prvních pár let v lidušce byla čirá radost, ničím nerušené flow. Paní učitelka mě podporovala v tom, co a jak chci malovat, dostala jsem spoustu nových dosud neobjevených materiálů a mohla jsem se nerušeně rozvíjet. „Každé...
Proč je důležité žít v klidu, ne občas, ale stále? V květnu jsem oslavila 35 let, z nichž posledních sedm se snažíme o miminko. Vypadá to, že tento ‚projekt‘ neuspěcháme. Ještě víc než kdy dřív cítím, že jediné, co mi zbývá, je zpomalit a zaujmout vnitřní klid. Paradoxně se mi to s postupujícím věkem daří líp...
Míváte silné negativní emoce, se kterými si nevíte rady? Panický strach, nával nenadálého smutku, nezvladatelný vztek i na své nejbližší. Dostavují se ve chvílích, kdy byste je raději vůbec neměli? Asi není třeba omílat stokrát omleté moudro, že emoce je třeba vyjadřovat, nikoli zadržovat. Ale to se lehko řekne… Já se až teď v dospělosti...
„Tak moc se snažím, makám na tom, nevím už, co víc. Dělám pro početí všechno – obíhám metody, doktory, zobu, cvičím, medituju, chodím na terapie. A výsledek? Žádný! Dítě se pořád nedostavuje. Začíná mě to štvát, upadám do pocitu oběti, připadám si tak nějak ukřivděně.“ Vánoce 2017 Jela jsem v tom celé roky. Nějakou dobu...
Je vám v podzimních zamlžených dnech úzko? Popadají vás nezahnatelné splíny a smutky? Miminko za celý rok nepřišlo a vy máte pocit, že už to asi nedožene? Měla jsem to tak každý rok. Krom melancholických nálad a chmur mi podzim dokázal spustit i mnohem vážnějších stavy úzkostí a depresí. Smutky přirozeně spojené s životem bez...
Kvasinkové infekce a na ně navázané obtíže se vždycky nejvíc rozjedou v letních měsících. Koupání v přírodních koupalištích, prochladnutí ve spacáku, trocha kvalitního sexu a je zaděláno. Někdy se přemnožená kvasinka projeví jen pálením v pochvě, jindy nepříjemnými výtoky, ale může dojít i na zánět močového měchýře nebo dokonce ledvin. Tyto neduhy mě trápily léto...
Když jsem pro vás dopisovala eBook Léčím se jídlem – Protikvasinková dieta, byl sychravý únor a mně se to všechno chtělo vzdát a zalézt do peřin. Právě v tu chvíli se u mého stolu v jedné karlínské kavárně objevila Štěpánka Zeithamlová. Kde se vzala, tu se vzala, žena, která se dlouhodobě zabývá nejen stravou, ale...
Taky jste slyšeli o spoustě párů, kterým k dítěti pomohlo přestat se snažit? Stejně jako já netušíte, jak to udělat? Potom jsem tenhle článek napsala pro vás. Jako malá jsem byla za snahu chválená. Když jsem se snažila málo, bylo to naopak trestuhodné. Táta mě chtěl za každou cenu naučit matiku, byl matematik. Já jsem...
Jsou dny, kdy nejsem nad věcí a v pohodě a neumím své pětileté netěhotnění brát pozitivně, přestože obvykle jsem spokojená a vyrovnaná navzdory této prekérní situaci. Prostě není každý den posvícení. A o jednom takovém dni vám dnes povím. Na dalších řádkách je moje výpověď taková, jak jsem si ji zaznamenala den poté, takže místy...
První díl seriálu Slyšíte své tělo růst? Posloucháte svoje tělo? Vnímáte, co se mu líbí a co ne? Tušíte, co potřebuje jíst, jakým způsobem se chce hýbat, které činnost ho baví a které ne? Pro mě je to čím dál větší téma a tak se s vámi chci v tomto seriálu podělit o svůj příběh...
